Aplikacje, które naprawdę pomagają rzucić

Przetestowałem aplikacje do rzucania palenia przez miesiąc. Część była naładowana reklamami, część "motywacyjna" w sposób, który irytuje. Ale trzy rzeczy wróciły do mojego telefonu.

Co powinna robić dobra aplikacja

• Pokazywać, ile czasu nie palisz – w sekundach, minutach, godzinach
• Przeliczać to na pieniądze
• Dać przycisk "mam głód" z czymś pomocnym
• Nie zasypywać powiadomieniami

Smoke Free

Mój faworyt. Czysta, prosta, bez zbędnych bajerów. Liczy czas, kasę i poprawę zdrowia. Animacje zdrowia są szczególnie motywujące – widać, jak konkretne organy się regenerują.

Kwit

Polska aplikacja, co już jest plusem. Społeczność aktywna, forum gdzie możesz napisać kiedy jest ciężko. Nie czujesz się sam w tej walce.

Quitnow!

Dobra dla tych, którzy lubią dane. Wykresy, liczby, statystyki. Jeśli motywuje Cię postęp w liczbach – to dla Ciebie.